Dansk kostdagbog med 25.000 fødevarer og 3-måls plan.
Dansk database og en plan der også forstår muskelopbygning.
Tekstsøgning, foto og stregkode. Stemmelogning kommer snart.
1.382 grunddata fra DTU Frida + brandet produkter fra danske dagligvarekæder og OpenFoodFacts.
Vægttab, vedligehold og muskelopbygning — alle tre vægttypiske mål, ordentligt understøttet.
Se mønstre over uger. Forstå hvad der virker for dig.
Importér fra din eksisterende kostdagbog. Eksportér alle dine data som JSON når som helst.
Mørk/lys mode, GDPR-eksport, EU-hosting. Ingen reklamer, ingen tredjeparts-tracking.
Hent dit dataudtræk fra din nuværende kostdagbog som ZIP-fil, upload det her — så er du i gang. Vi kortlægger automatisk dine måltider, vægt og kalorier til KostMemos format.
Smørrebrød, rugbrød og leverpostej er ikke en eftertanke — de er i Frida-databasen, med rigtige danske portioner og makro-tal.
Tre trin, hver dag.
Find varen i søg, tag et billede, eller scan stregkoden.
Se kalorier tilbage og hvor langt du er fra dine ugemål.
Få indsigt i din udvikling og opdag mønstre over tid.
7 dages gratis prøveperiode, derefter 49 DKK pr. måned. Opsig når som helst.